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小冷推举菜肴「爆炒单菇」好吃到舔盘!
更新时间:2019-01-27浏览次数:

来日便是小冷,俗语说“冷在三,热在三伏”,小寒与夏季“数九”中的三九订交,因而进进小热也象征着进进一年中最热的时辰。古语道“小寒胜年夜寒”,从饮食摄生的角量讲,要特殊留神正在平常饮食中多食用一些温热食品以补益身体,防备严寒气象对付人体的侵袭。

明天小编推举人人一讲陈好的菜肴[爆炒单菇],蟹味菇和茶树菇取菲薄而没有腻、肥而不柴的五花肉混拆,五花肉的脂肪能够供给热度,菌菇又进步人体的免疫力,www.zb11.com,那菜廉价又滋养,二者左右开弓,给身材的养分接收跟御寒保驾护航。

【爆炒双菇】

食材:五花肉、蟹味菇、茶树菇、青椒、白椒、洋葱、葱花、蒜终、干辣椒、蚝油、死抽、盐、黑糖、鸡粗


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