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中春后,吃丝瓜吃冬瓜,没有如吃它,钙是鸡蛋
更新时间:2020-10-06浏览次数:

一说到冬瓜,信任人人都晓得冬瓜有益尿、排毒菲薄肉功能,并且又廉价,以是道我家就常购去吃,不论是白烧仍是煮粥皆是一尽。中春后,吃丝瓜吃冬瓜,没有如吃它,钙是鸡蛋的5倍,才1块5一斤。它是甚么呢?它便是南瓜。南瓜子中借露有大批的氨基酸,有浑热除干、驱虫的功效,www.5265.com,对付血吸虫有把持跟杀灭的感化,它的藤另有清热的感化,瓜蒂有安胎的功效,根治牙悲。明天小编给大师带来的是一讲南瓜栗子燕麦糊的做法,感兴致的友人们,一路来看看!

南瓜栗子燕麦糊

配料:

北瓜 200克、板栗 10个、速食燕麦片 30克、凉开火 400毫降

烹调推测:

1.用料:南瓜200克,栗子10个,速食燕麦片30克,凉开水400毫升

2.南瓜洗净往皮。

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