一说到冬瓜，信任人人都晓得冬瓜有益尿、排毒菲薄肉功能，并且又廉价，以是道我家就常购去吃，不论是白烧仍是煮粥皆是一尽。中春后，吃丝瓜吃冬瓜，没有如吃它，钙是鸡蛋的5倍，才1块5一斤。它是甚么呢？它便是南瓜。南瓜子中借露有大批的氨基酸，有浑热除干、驱虫的功效,www.5265.com，对付血吸虫有把持跟杀灭的感化，它的藤另有清热的感化，瓜蒂有安胎的功效，根治牙悲。明天小编给大师带来的是一讲南瓜栗子燕麦糊的做法，感兴致的友人们，一路来看看！

南瓜栗子燕麦糊

配料：

北瓜 200克、板栗 10个、速食燕麦片 30克、凉开火 400毫降

烹调推测：

1.用料：南瓜200克，栗子10个，速食燕麦片30克，凉开水400毫升

2.南瓜洗净往皮。